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“膳食 • 营养素与心血管健康”专题直播活动圆满落幕

《2023世界卫生统计报告》数据显示,心血管疾病已成为全球首要死亡原因。2021年我国心血管疾病患病人数超过3.3亿,居居民死因之首。合理膳食,对于心血管健康的呵护至关重要。2024年7月25日,中营惠营养健康研究院通过在线方式组织并主办了“膳食·营养素与心血管健康”专题会议,旨在促进该领域的专业交流,推进饮食在预防和管理心血管健康中的作用。本次会议受到广泛关注,吸引了海内外2400多位同仁在线参与。

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王瑛瑶研究员在开场中指出,生活方式的改变,特别是饮食的改变,是管理心脏代谢危险因素的主要方法。综合证据表明,改善饮食模式(包括摄入特定营养素)对促进心血管健康具有积极作用,并成为国内外众多促进心血管健康科学共识和指南的内容。心血管健康的促进需要多学科、多领域的共同参与,才能实现全民一级、二级预防的目标。研究探讨心脏健康饮食模式的共同特征,不仅是确定心脏健康饮食原则的基础,也使得开发实践性强的心脏健康餐食成为可能。

北京大学临床研究所常务副所长武阳丰教授,中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长王志宏研究员,东南大学公共卫生学院孙桂菊教授应邀分享了报告。

在《国际流行膳食模式特点及解析》报告中,王志宏研究员解析了WHO关于健康膳食的核心原则、心血管健康膳食模式十准则、AHA十条准则评估流行膳食模式分级、EAT-Lancet饮食模式和东方健康膳食模式等内容。王志宏研究员指出,不同人群针对性地选择适合其身体健康的膳食模式可以长期持续的改善健康,更有助于广泛地改善全球健康。应优先采取更接近个人喜好的健康饮食模式。通过与个人喜好兼容的可持续饮食改变,患者更有可能实现长期坚持并体验更健康饮食的好处。
武阳丰教授在《膳食 vs 心血管病》报告中,从心血管系统疾病的发生发展规律及全谷物、蔬菜、大豆类、坚果、鱼等重要膳食影响因素出发,分享了团队多年来在开发和验证、评估中国心脏健康膳食方案上的深入研究经验。武教授指出,在一项针对265名成人高血压患者的中国心脏健康膳食干预效果的研究中,受试者在被干预4周之后,收缩压平均下降 -10.0 (-12.1, -7.9) mmHg,舒张压平均下降 -3.8 (-5.0, -2.5) mmHg,同时血脂、血糖水平得到显著改善。
孙桂菊教授在《心血管健康中营养素的作用》报告中,从脂肪与脂肪酸、维生素与矿物质、植物化学物、膳食纤维等多个维度分享了膳食和营养素与心血管健康的关系。孙教授提到了膳食营养食疗原则,对于心血管疾病患者,建议控制总能量,维持健康体重;避免饱和、反式脂肪及限制过量胆固醇摄入;多吃新鲜蔬菜,适量摄入水果;常吃豆制品;减少食物中盐的摄入,鼓励含钾食物的摄入;脑卒中患者吞咽困难,应提供易食食品。
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陈依琳助理科学家介绍了研究院牵头的《“心脏健康”膳食指导》团体标准工作。目前国内尚无专门针对心脏健康的膳食国家标准、行业标准、团体标准,有必要制定系统性、实践性强、可量化的心脏健康膳食指导标准。此项团标的设计思路、国外相关标准转化及应用经验、未来应用展望,将对群体和个体的实践应用具有良好的指导意义。

本次会议由中营惠营养健康研究院王颜高级科学家主持。王瑛瑶研究员在会议总结时表示,专题活动的开展,可以为心血管健康科学性、预见性、主动性和创造性的研究,以及更多产学研用一体化实践方案带来启迪和促进。研究院将持续推动促进科学发现应用于人群心血管健康膳食管理及相应健康产品开发,发挥营养科技在保障全民健康中的作用。同时,研究院作为心脏健康膳食指导团体标准的牵头单位,将与各界广泛合作,共同探讨和推动心血管健康领域的研究和实践。



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